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髪の悩みはつきません

 髪の毛の悩みは年齢それぞれでまた変わってきます。若いころからずっと髪の毛は長い時期が多い私です。3年前に初めて髪の毛をドネーションして以来バッサリ切っては伸ばし切っては伸ばしを繰り返しています。ドネーションに必要な長さは切った部分が30cmも必要です。

しかも人に役立たせる髪の毛にするためには綺麗で丈夫な髪の毛でなければなりません。

 出産した後から私の最大の悩みは抜け毛でした。暫くは授乳してたこともあり、ホルモンバランスの影響で本当に驚くほど髪の毛が抜けました。

そして元からそこまで髪の毛が多くなかったので、全体的にボリュームがなくなりぺったりと少なくなった印象になりました。もしかしてはげるのではないかと心配になりました。

そこで始めたのが生活改善です。シャンプーも頭皮に優しいノンシリコンシャンプーとノンシリコンリンスに変えました。食生活もより髪にいいものをとるよう意識しました。髪の毛はたんぱく質が主成分なので、今まで好きではなく食べなかった納豆を食べたりもしました。朝は豆乳を使ったりビタミンB2やミネラルなどを多く含むものを食べてみたりしました。

 続いて年齢とともにつやがなくなってパサパサした髪の毛が気になっています。その為リュミエリーナというメーカーの「傷まない、広がらない、パサつかない魔法のドライヤー」を使いはじめました。今までより髪の毛を洗ったら自然乾燥をしていました。

しかし濡れた髪の状態では雑菌もわきやすいとききドライヤーで濡れた内に乾かすことにしました。ドライヤーで髪質が変わるとはにわかに信じていませんでしたが、ずっと使用していると朝起きたときにツヤ感やサラサラ感が違うように思います。

 今後も悩みと付き合いながらいろいろ試してみたいと思います。